Amalaki (Emblica officinalis)

Amalaki je plod stromu embliky lékařské, který dorůstá výšky až 15 m. Domovinou mu byla už starověká Indie, kde se plody amalaki využívaly po staletí v rámci principů tradiční Ájurvédy.

Lze o ní mluvit jako o velmi významné rostlině tradiční indické medicíny, Ayurvédy. Terapeuticky se užívá široká paleta částí amalaki, nicméně nejvíce oblíbená a užívaná část je jeho plod, ovoce. Ovoce samotné nebo v kombinaci s jinými rostlinami se užívají v široké plejádě různých chronických i akutních nemocí, od banálních jako je běžné nachlazení či krátkodobé snížení obranyschopnosti (které se navenek může projevit různorodě), až po závažnější obtíže související se zažíváním, jaterními procesy, proti horečkám, bolestem, zánětům, při podpoře hojení. Amalaki pozitivně ovlivňuje imunitu, zlepšuje kardiovaskulární systém, podporuje růst vlasů a pomáhá v boji s depresemi a úzkostných stavech.