Přírodní lékárna, Strana 62

Mateřídouška a šípky mají příznivý účinek na normální funkci dýchacího systému, podporují přirozenou obranyschopnost organismu a působí jako antioxidant.

> Použití: Psyllium má schopnost vázat velké množství vody a tím nabýt několikanásobně na objemu. Zahrnutí psyllia do stravy přispívá k normální funkci trávicího ústrojí, napomáhá průchodu potravy střevem. Přispívá k udržení správné hladiny krevního cholesterolu a krevních lipidů.Příprava: Rán...

Vláknina psyllium má unikátní schopnost nabobtnat a zvětšit svůj objem, takže opravdu i malé množství zaplní žaludek a vyvolá pocit sytosti. Tím, že psyllium pohlcuje nadbytečné tekutiny, vzniká gelová hmota, která působí jako píst. Tento pak v podobě stolice odstraní škodlivé zplodiny, kte...

> Použití: Psyllium má schopnost vázat velké množství vody a tím nabýt několikanásobně na objemu. Zahrnutí psyllia do stravy přispívá k normální funkci trávicího ústrojí, napomáhá průchodu potravy střevem. Příprava: Ráno nalačno nebo večer před spaním rozmíchejte 1-2 lžičky v 250 ml vlažné vod...

Bio Spirulina Před lety si Aztékové jedinečných účinků modrozelené sladkovodní řasy spiruliny vážili natolik, že ji dokonce využívali jako platidlo. Za své "znovuobjevení" v minulém století však spirulina vděčí jinému kontinentu - Africe. Když totiž v roce 1964 dorazil botanik Jean Leonard se ...

Lidé ve střední Evropě si cení jejího bylinného jemného aroma a používají ji do tučných jídel. Kachna, husa a vepřové maso se šalvějí zjemňují. Kdo potřebuje rychlé jídlo, může šalvěj orestovat na mírném ohni na másle do křupava: Společně s trochou parmezánu posypte těstoviny a vznikne aromati...