Sezamová
Sezamová semínka obsahují 50 % nasycených mastných kyselin, 22 % proteinů, 16 % sacharidů a 9 % vlákniny, vitamíny: provitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, E, minerály: vápník, hořčík, železo, zinek, draslík, fosfor, mangan a selen. Sezamová semínka podporují imunitu, pomáhají při zácpě, jsou vhodná pro, vegany a sportovce díky obsahu proteinů, zmírňují pocení.